Entspannt in den Feierabend - Jeden Mittwoch von 18:15 bis 19:15 Uhr

Fördern Sie mit unserem Kursangebot Ihr Wohlbefinden. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit. Weiterhin werden milde übungen zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit durchgeführt. In diesem Kurs vereinen sich Elemente aus Rückenschule, Yoga, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson sowie Autogenem Training.

Investition

10,00 Euro pro Einheit

Zeit

Mittwochs 18.15 - 19.15 Uhr

Kursleitung

Frau Möbius (u.a. Physiotherapeutin, Yogalehrerin(BYV), Rückenschullehrerin(KddR), Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson)

Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich, sprechen Sie uns gerne an.

Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist nicht möglich.

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